Der grösste Teil der Wahnehmung erfolgt über die Augen. Tag für Tag erbringen sie Höchstleistungen. Ist Ihnen das bewusst? Speziell durch die Arbeit an Bildschirmen während der Arbeit und in der Freizeit werden sie stark gefordert. Folgen davon sind oft müde, überanstrengte Augen, Verspannungen, Kopfschmerzen, nachlassende Konzentration, sogar schlechteres Sehvermögen. Es geht aber auch anders!
Die Teilnehmenden wissen, was Ihren Augen gut tut und wie sie Überanstrengung der Augen vermeiden können. Sie kennen einfache, praxisbezogene, effiziente Übungen, welche ihre Augen entlasten. Diese Übungen können problemlos am Arbeitsplatz durchgeführt und ganz einfach in den Alltag integriert werden. Sie steigern die Leistungsfähigkeit Ihrer Augen und allgemein Ihr Wohlbefinden.
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Menschen, die aktiv etwas zum Wohle ihrer Augen tun möchten.
Evelyn Ott ist ausgebildete Seh-Trainerin und Kursleiterin mit langjähriger Erfahrung.