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Onlinetraining Augen fit und gesund - trotz Bildschirmarbeit (Onlineseminar)

Training und Augenentspannung am Arbeitsplatz

 

Der grösste Teil der Wahnehmung erfolgt über die Augen. Tag für Tag erbringen sie Höchstleistungen. Ist Ihnen das bewusst? Speziell durch die Arbeit an Bildschirmen während der Arbeit und in der Freizeit werden sie stark gefordert. Folgen davon sind oft müde, überanstrengte Augen, Verspannungen, Kopfschmerzen, nachlassende Konzentration, sogar schlechteres Sehvermögen. Es geht aber auch anders!

 

Kursziel

Die Teilnehmenden wissen, was Ihren Augen gut tut und wie sie Überanstrengung der Augen vermeiden können. Sie kennen einfache, praxisbezogene, effiziente Übungen, welche ihre Augen entlasten. Diese Übungen können problemlos am Arbeitsplatz durchgeführt und ganz einfach in den Alltag integriert werden. Sie steigern die Leistungsfähigkeit Ihrer Augen und allgemein Ihr Wohlbefinden.

 

Leitung

Evelyn Ott ist ausgebildete Seh-Trainerin mit langjähriger Erfahrung. Praxisbezogene Seminare zum Thema „Umgang mit den Augen im modernen Alltag“ sowie Ergonomie-Beratungen gehören zu ihren Kernkompetenzen.

 

Kursnummer:
30K05
Status:
offen   (Mindest-Teilnehmerzahl noch nicht erreicht, Plätze verfügbar)
Beginn / Dauer
Dienstag, 31. Mai 2022, 15.00 bis 17.00 Uhr
Kosten
CHF 250.- bei 4 Teilnehmenden, CHF 125.- bei 8 Teilnehmenden
Voraussetzung
PC / Laptop mit Kamera,, Internetanschluss (Kabel) oder stabiles WLAN, Headset bzw. PC-Mikrofon und Lautsprecher
Hinweise
Bitte tragen Sie Ihre Brille anstelle von Kontaktlinsen. Die Teilnehmenden haben bereits einen Augentrainingskurs bei Frau Ott besucht und möchten ihre Kenntnisse auffrischen und Erfahrungen austauschen
Organisation
Stein Egerta / Philip Schädler