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Effizienz im Büro: Mehr erledigen ohne erledigt zu sein

 

Kursziel

Die Teilnehmenden kennen die wichtigsten Bausteine einer effizienten Selbst-Organisation und erfahren die wichtigen Werkzeuge professionellen Selbstmanagements. Sie erfahren Methoden wie negativer Stress verringert und positiver Stress für mehr Effizienz und Wohlbefinden eingesetzt wird. Eine Vertiefung erfolgt im Follow-up Online-Training.

 

Inhalt

1. Teil: (Präsenzseminar)
Voraussetzungen erfolgreicher Office-Organisation
- Was vor der Effizienz kommt
- Wichtige Begrifflichkeiten kennen hilft beim Können
- Arbeitsplatz und Schreibtisch-Management
- Faktoren professionellen Selbstmanagements
- Umgang mit Stress
- Stressarten und Reaktion im Gehirn
- Auswirkungen auf unser Handeln im Office
- Handlungsspielräume erkennen
- Kurz- und langfristige Stressabbau-Methoden mit Übungen
2.Teil: (Online-Seminar, halber Tag)
Follow-up als Online-Training mit Videoplattform Zoom
- Spannungsfeld Agilität und Stabilität: Nein-Sagen können, wollen und dürfen
- Spielregeln für sich als auch im Team
- Gezielter Umgang mit Informationen

 

Zielgruppe

Bürofachkräfte, Chef-Assistenten/innen, Sachbearbeiter/innen, Abteilungs- und Teamleiter/innen.

 

Leitung

Petra Handle, MSc, Trainerin, Beraterin und Fachcoach für Bürooptimierungen, Fachbuchautorin, langjährige Erfahrung in der Optimierung von Verwaltungsprozessen

 

Kursnummer:
32K05
Status:
offen   (Mindest-Teilnehmerzahl noch nicht erreicht, Plätze verfügbar)
Beginn
Dienstag, 30. August 2022, 9.00 bis 16.30 Uhr
Dauer
2 Termine: 30.8.22, 9.00 -16.30 Uhr und 20.9.22, 9.00 - 12.00 Uhr
Ort
Seminarzentrum Stein Egerta, Schaan
Referent/in
Handle Petra
Kosten
CHF 660.- bei 6 Teilnehmenden, CHF 330.- bei 12 Teilnehmenden
Voraussetzung
Onlineteil: PC/Laptop mit Kamera, stabile Internetverbindung über Kabel oder WLAN, Headset oder Kopfhörer und Lautsprecher
Hinweise
Präsenzkurs: inkl. Pausenverpflegung und Mittagessen
Organisation
Stein Egerta / Philip Schädler